添加更新脚本，修改README

README.md

@@ -58,6 +58,8 @@
 
 - [install.sh](./install.sh)
   Linux 安装脚本
+- [update.sh](./update.sh)
+  Linux 升级脚本
 - [option/xboard.go](./option/xboard.go)
   `services.xboard` 配置结构
 - [service/xboard/service.go](./service/xboard/service.go)
@@ -76,6 +78,13 @@ curl -fsSL https://s3.cloudyun.top/downloads/singbox/install.sh | bash
 ```
 `install.sh` 默认会从 `https://s3.cloudyun.top/downloads/singbox` 下载对应架构的预编译 `sing-box` 二进制，再继续进入面板和服务配置流程。
 
+升级已安装的 sing-box：
+
+```bash
+curl -fsSL https://s3.cloudyun.top/downloads/singbox/update.sh | bash
+```
+`update.sh` 会从同一发布地址下载对应架构的 `sing-box` 二进制，并自动重启已检测到的 `singbox` 或 `sing-box` 服务。
+
 
 脚本会做这些事情：